TIL Coaching
Loopbaanbegeleiding & coaching bij stress en burn-out klachten
Welkom!
Heb jij last van stress of van burn-out klachten? Of zoek je iemand die je kan begeleiden bij je loopbaan vragen? Ik help je graag!
Heb je vragen na het lezen van de informatie op deze site of wil je eens -vrijblijvend- kennismaken? Neem gerust contact met me op.
Coaching bij stress en burn-out klachten
Druk, druk, druk...
Wie heeft het niet druk tegenwoordig? En dat is niet erg. Wanneer je na de drukte ook weer voldoende tijd neemt om te herstellen. Doe je dat niet, dan gaat je lijf protesteren.
Misschien speelt er in jouw leven op dit moment meer dan je kunt handelen. Ook dan kun je last krijgen van fysieke klachten door stress.
Veel mensen lijden onder een stressvol bestaan en in sommige gevallen leidt dit tot overspannenheid of burn-out. In het ergste geval beland je daardoor in de ziektewet en functioneer je niet meer zoals anders.
Het goede nieuws is: als je op de juiste manier met je lijf en je brein omgaat, kun je je weer beter gaan voelen.
Heb jij last van fysieke en psychische problemen door stress? Dan help ik je graag om je snel weer beter te voelen. Samen met jou kijk ik waardoor het zo ver is gekomen en wat je kunt doen om te herstellen.
Kom snel in actie om een burn-out te voorkomen en weer ontspanning te ervaren!
Loopbaanbegeleiding
Kom nu in actie!
Je hebt het gevoel dat je vastloopt in je werk. Of je denkt dat er meer in je zit en wilt dit ontwikkelen. Misschien ben je oververmoeid en heb je last van vage fysieke klachten door je werk.
Herken je dit? Kom dan nu in actie!
Een burn-out ligt op de loer als je niks doet. Samen kijken we naar wat je beweegt en belemmert, maar vooral waar je hart ligt.
Ook als je wilt onderzoeken of je nog met de juiste dingen bezig bent, ben je van harte welkom.
Ik werk met het CVinSpe programma. Online doe je opdrachten en oefeningen, waardoor je steeds meer inzicht krijgt in je dromen en mogelijkheden. Stap voor stap ontdek je wat écht belangrijk voor je is.
In onze gesprekken werken we toe naar jouw persoonlijke toekomstplan. Als je enthousiast naar de toekomst kunt kijken, gaat dat ontspannen weer vanzelf. Daar gaan we voor!
Hoe mooi is het als je van je plannen werkelijkheid kunt maken? Ik motiveer je om concrete stappen te zetten. Disclaimer: het kan maar zo zijn dat er dan nieuwe deuren open gaan.
Over Mathilde
Ik ben bovenmatig geïnteresseerd in wat een mens beweegt. Hoe kom je tot bepaalde keuzes? Wat houdt je tegen om te doen wat goed voor je is of wat je het liefst wilt? Maar ook letterlijk: hoe kom je in beweging?
Kenmerkend voor mij zijn de termen: oprechte aandacht, down-to-earth, oog voor detail, empathisch en humor. Bovendien vind ik niks gek. Mijn focus ligt op het coachen in het hier en nu.
Graag zoek ik met jou naar concrete manieren om jouw doelen te bereiken.
Wat zeggen anderen?
Neem contact op
Zwolle, 06-41314963, info@tilcoaching.nl